Основной причиной плохого самочувствия наряду с недосыпанием, стрессами и усталостью является накопление вредных веществ в организме, оказывающих негативное воздействие на все функции организма. Шлаки засоряют кровеносные сосуды, накапливаются в тканях и провоцируют развитие болезней. Этот процесс усугубляется чрезмерным употреблением алкоголя, сладостей, мяса, неправильным питанием фаст-фуд, полуфабрикаты и бесконтрольным приемом лекарств. С чего начать правильное очищение организма — основная тема статьи.
5 способов очищения организма в домашних условиях
С возрастом кишечник человека начинает забиваться шлаками — токсинами, попавшими в организм с загрязненным воздухом, «богатой» консервантами пищей, лекарствами, алкоголем, табачным дымом. Если не предпринимать никаких действий, «зашлакованность» может привести к образованию каловых камней и даже злокачественных новообразований. Сегодня узнаем, как в домашних условиях осуществить очищение кишечника общепризнанными народными средствами, а также обсудим плюсы и минусы этих методик. Традиционный способ очищения кишечника — поставить клизму. Более эффективно использовать для этой цели не грушу-спринцовку, а так называемую кружку Эсмарха — емкость с резиновой трубкой и краником продается в аптеках.
Современный человек с пищей потребляет всевозможные эмульгаторы, стабилизаторы, усилители вкуса, красители, консерванты, лечится антибактериальными препаратами. Поэтому мы постоянно сталкиваемся с серьезными проблемами, вызванными с зашлакованностью организма. Для очистки организма от шлаков у нас есть лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа, которые выбрасывают все, что способно нанести вред организму. Системы очистки перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать, начинают накапливаться шлаки.
- Что дает детокс-очищение организма
- О шлаках, которые накапливаются в организме человека в течении жизни ученые говорят уже давно. Почему проблема остается актуальной до сих пор?
- Коновальцева Татьяна Ивановна Врач-терапевт.
- Известный факт, что прямая кишка перерабатывает около тонн продуктов и около 40 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека.
- Почему важно очищать кишечник?
- Дискомфорт в желудке, боли в животе и вечный метеоризм — это далеко не полный список проблем, вызванных зашлакованностью кишечника.
- Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, проблемы со здоровьем — все это приводит к тому, что в кишечнике накапливаются каловые отложения, которые не выводятся естественным путем.
- Ввиду неправильного образа жизни, плохой экологии, наш организм засоряется вредными веществами, которые затрудняют его работу. Всевозможные аллергены, токсины и шлаки негативно влияют на качество нашей жизни.
Кишечник — это орган пищеварительной системы, отвечающий за переваривание и всасывание питательных веществ из пищи. Но не всегда он функционирует должным образом, в результате чего могут возникать различные проблемы со здоровьем. Очистка кишечника — важная процедура для поддержания его нормального функционирования и общего состояния организма. В домашних условиях существует несколько способов очистить кишечник.