«Жалею о неправильном выборе в прошлом!» Как исправить непоправимое?
Каждый когда-то делал выбор, о котором жалеет, и, возможно, хотел бы изменить прошлое — вернуться в ту точку, перевыбрать. Подобные чувства могут мешать идти вперёд, наслаждаться жизнью. Ваше внимание приковано к прошлому и остаётся там. И еще в будущем, которого не произошло.
Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. В подростковом возрасте я часто о чем-то жалела. Думала, что многое могла сделать по-другому, представляла, как повернулась бы моя жизнь, если бы я поступила иначе. С возрастом пришло понимание, что жалеть о чем-то бессмысленно.
- Почему мы живём прошлым?
- Будь то прошлое в целом или какая-то конкретная ситуация, негативные эмоции зачастую захлёстывают с головой. Мы даже пытаемся придумать сценарий, как нам стоило бы поступить, чтобы изменить ситуацию, которая уже произошла.
- Каждому человеку свойственно время от времени о чем-то жалеть: куда-то не успел, что-то не сделал или сделал, что-то упустил. Можно тратить деньги на путешествия, но при этом сожалеть, что так и не удалось накопить на что-то крупное.
- Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье.
- Чем опасно такое застревание?
- Ресторанный критик и детский писатель Джошуа Дэвид Стейн рассказывает, как разобраться с сожалениями и делится историями коллег.
- Абсолютное одиночество вы испытываете, когда отстраняетесь от самого себя. Сгорая от стыда, мы смотрим на себя со стороны возможно, даже с огромным отвращением и выносим приговор: «Провал».
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Я совершила в жизни ошибку которую до сих пор не могу себе простить ,я потеряла кое-что очень важное в моей жизни от этого зависело моё будущее ,а сейчас его уже нет. Всё могло бы быть по другому если бы я все не испортила,я была бы счастлива Я не могу себя простить ненавижу себя. Вообще не могу нормально после этого жить у ,меня постоянно депрессивное состояние ,даже пить начала Стоит совершить какую-то одну ошибку и вся жизнь под откос идет.. Почему так несправедливо? Почему жизнь нам не даёт второй шанс чтобы всё исправить?
