Болезненные менструации негативно влияют на жизнь женщины: они осложняют семейные и личные отношения, нарушают повседневную активность, являются частой причиной нетрудоспособности. Помимо самой боли у женщины формируется страх ожидания месячных, который может привести к нервному истощению 1. Давайте узнаем, почему болит живот при месячных и как можно облегчить боль. По-научному болезненные месячные называются «дисменорея».
Как облегчить боли при менструации
Хотя некоторая степень дискомфорта во время месячных является нормой, сильная боль может указывать на развитие патологий. Обычно во время месячных возникает некоторый дискомфорт, это считается нормой. Однако сильная менструальная боль может быть признаком более серьезных проблем.
Спазмы в нижней части живота возникают из-за сокращений матки, которая стремится избавиться от эндометрия — внутреннего слоя или слизистой оболочки, покрывающей стенки матки. Орган удаляет его, чтобы вывести токсины и бактерии из организма. Этот процесс сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, которые усиливаются под воздействием гормонов простагландинов.
Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с неприятными и болезненными ощущениями во время месячных. У кого-то они случаются эпизодически при простудах и ослабленном иммунитете, а кто-то страдает болями всю жизнь. В современной медицине синдром болезненных месячных расценивают как заболевание, которое имеет название «альгодисменорея» или «дисменорея». Первое название принято считать более точным, но за счет его длины, чаше используют второе — дисменорея. Вторичная дисменорея наблюдается у пациенток с патологиями репродуктивных органов и может быть вызвана:. Неприятные ощущения во время или за несколько дней до месячных могут быть различной степени и интенсивности.