Диетические салаты с кальмарами
Автор: Алина Бирюкова , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
.jpg?1706274423 "Вход в Страну Мастеров")
Вкусные, полезные, питательные кальмары надолго насыщают, но не отяжеляют. В процессе приготовления моллюсков главное подвергнуть их минимальной температурной обработке, чтобы они получились нежными, мягкими и сочными! Снимите с плиты и готовьте подачу. К этому блюду подойдёт отварной картофель, паста или рис.
- Салат «Адмирал» с консервированными кальмарами
- Кальмар — один из самых диетических продуктов в мире. Чтобы полакомиться не резиновым, а нежным и, буквально, тающим во рту кальмаром , приготовьте салатик по этому рецепту!
- Добрый день! Рецепт не мой, поймала где-то кочующую по Интернету полезность, попробовала и потащила в хомячью норку, которую организовала себе в Стране Мастеров Хотела сделать МК, но это же до следующего раза, а вдруг, рецепт нужен кому-то уже сегодня!?
- Морковку отварить до мягкости. Нарезать миниатюрными одинаковыми кубиками.
Ризотто - в пост? Стоит лишь отказаться от вина и сыра, а главным ингредиентом сделать разрешенные морепродукты. Насыщенный азиатский суп с пикантным вкусом, том ям поможет вам «проснуться» после зимней спячки и зарядиться энергией. Чтобы кальмары получились нежными и сочными, нужно очень точно отследить время их приготовления.
