Питание при повышенном холестерине
Эксперт — Александра Ильина, врач-кардиолог, специалист по профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин является важным веществом для нормального функционирования организма, несмотря на его плохую репутацию, связанную с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В статье мы обсудим основные вопросы, касающиеся холестерина. Вы узнаете:. Холестерин — это вещество, которое содержится в клетках всех животных организмов. Он играет важную роль в ряде биологических процессов, но в то же время может представлять угрозу для здоровья, если его концентрация в организме становится слишком высокой.
Что такое холестерин? Холестерин — это липид, который используется для строительства всех клеток организма. Он необходим для нормальной деятельности нервной и иммунной системы, для выработки витамина D, ряда женских и мужских половых гормонов. Отсюда вывод — холестерин нужен организму!
Холестерин — это жироподобное вещество, которое синтезируется в организме и также поступает с пищей. Он является неотъемлемой частью клеточных мембран и выполняет важные функции в организме, а его пониженная или повышенная концентрация может стать причиной различных заболеваний. Разбираем, какие показатели считаются нормой холестерина в крови для разных возрастных групп и какие риски несет отклонение от этих показателей. Иногда холестерин называют вредным веществом, но на самом деле без него жизнь человека невозможна, так как этот компонент отвечает за многие важные процессы в организме. Например, участвует в выработке желчных кислот, которые нужны для пищеварения, и в выработке витамина D, который помогает правильному развитию скелета. Наибольшую часть холестерина вырабатывает печень, другую часть организм ежедневно получает вместе с пищей.
