Салат из кальмаров со свежими огурцами и орехами.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Салат из кальмаров с огурцами
Если у вас есть варёные кальмары и минут свободного времени, вы сможете приготовить отличные салаты: со свежими и маринованными огурцами, с сыром и грибами - выберите рецепт по вкусу. Кальмары - сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 18 г белка и всего ккал. А вот какие закуски можно сделать с уже готовым отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой.
- Пошаговый фоторецепт
- Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Автор: Олеся , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Ингредиенты
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Тушки кальмаров промыть, удалить внутренности и хорду. Ошпарить, ножом счистить кожицу, промыть, разрезать тушки вдоль на 4 части, после чего тонко наискосок нарезать шириной около 5 мм.
- Хочу поделиться с вами рецептом весьма интересного, яркого и красивого салатика. Его особенность заключается в том, что все ингредиенты в нем обладают своим выразительным вкусом, поэтому подать этот салат вы можете практически с любой заправкой.
- Пошаговая инструкция
- Салат из кальмаров с огурцом и яйцом. Это удивительно нежное блюдо готовится всего из нескольких ингредиентов.
- Салат с кальмарами содержит высокое количество белка, железа, витаминов группы B и незаменимых аминокислот, что делает его полезным и питательным продуктом.
- Вау, первый раз отварила кальмаров три минуты и они получились не резиновыми. Другие рецепты пишут что их нужно варить по 56 минут и я их не могла прожевать.
Автор Сергей Затолокин. В этом рецепте я покажу как приготовить салат с кальмарами яйцами и свежими огурцами. Не подошли ингредиенты?
