Филе минтая в яйце на сковороде
Ингредиенты любой рыбы у меня щука и сазан 1 кг яйца 2 муки можно больше 5 ст. Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему.
Рыбное филе вымыть и обсушить салфеткой. Филе разрезать на порционные кусочки и каждый кусочек посолить и поперчить с двух сторон. В миску разбить яйцо и взболтать его вилкой, смешав со щепоткой соли.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Рыба в простом кляре с яйцом и мукой. Под румяной оболочкой из теста — сочные кусочки филе.
- Основные блюда.
- Приятного аппетита!
- Пошаговый рецепт с фото
- Рыба запеченная в омлете как в детском саду - абсолютно предсказуемое по вкусу блюдо. До запекания рыбу припускают в небольшом количестве воды, поэтому она получается нежной и абсолютно диетической.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Простой, лаконичный и очень удачный рецепт приготовления жареной рыбы я хочу вам сегодня предложить.
- Информация
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Что делать: 1.
- Сам рецепт жареной рыбы можно уместить в одну строчку: кусочки рыбы обвалять в муке и поджарить на масле. Но я хочу рассказать о том, что обычно выходит за рамки рецепта: как правильно жарить рыбу и что нужно делать до и во время процесса готовки.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
