Чем накормить ребенка: 40 рецептов простых и вкусных блюд
Ученые давно доказали, что дети, получающие перед школой полезный и сбалансированный завтрак, добиваются лучших результатов в учебе, чем дети, пропускающие его. Кроме этого завтрак:. Чаще всего ребенок отказывается от завтрака перед школой, потому что не успевает проголодаться. Есть два варианта решения этой проблемы: будить ребенка раньше примерно за час до завтрака или делать ужины накануне более легкими и не поздними — тогда ребенок будет просыпаться голодным.
Автор: Ксения Скрыпник , кандидат биологических наук. Готовим детям Как накормить. В избранное. Порой попытки накормить ребенка полезной едой оказываются безуспешными.
Сложившаяся ситуация — серьезная проверка на прочность семейных уз и родительской любви. Когда закрыты школы и детсады, мамам и папам приходится придумывать, как занять детей 24 часа в сутки, чем накормить, как развлечь и при этом самим не сойти с ума. И если вам сложно наладить ежедневный быт в отсутствие школьных столовых, детсадовских обедов и детских меню в ресторанах, то вы не одни такие на свете. Для сомневающихся в своих силах пап и мам Лиз Гэнзор, диетолог Гарвардского института общественного здравоохранения, написала инструкцию «Детское питание в условиях карантина». Ничего революционного она не предлагает, но проговорить еще раз знакомые истины, помогающие сделать питание на дому нескучным и полноценным, лишним не будет. А вдобавок к теории еще и немного практики — мы собрали 11 простых и понятных рецептов блюд из доступных продуктов, которые подойдут не только для детей, но и для всей семьи.
