Как вязать боксёрские бинты - Как заматывать бинты для бокса

Во время занятий боевыми искусствами очень важно сохранить от ушибов и травм суставы и кости. И особенно это касается не натренированных новичков.

Как заматывать бинты для бокса

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Для предупреждения вывиха или растяжения большого пальца, перед тем, как надевать боксерские перчатки, следует забинтовать руки. Бинты являются первым слоем в системе защиты рук.

Боксерские бинты укрепляют область запястья, снижая риск травмирования рук. Защищают мышцы, сухожилия и суставы во время ударов. Кроме того, они способствуют продлению срока службы боксерских перчаток , так как поглощают пот. Все боксерские бинты имеют петлю на одном конце, которая надевается на большой палец, и липучку на другом конце для плотной фиксации вокруг запястья и надежного крепления.

Главным оружием любого боксера являются его руки. Кисти спортсмена состоят из большого количества сухожилий и мелких костей, которые достаточно легко повредить во время боя или тренировки. За защиту рук боксера отвечают не только перчатки, но и специальные эластичные бинты. Они обеспечивают должную защиту рук путем соединения вместе запястья, пальцев, суставов и костяшек. Недостаточно только выбрать бинты из подходящего материала и оптимальной длины, важно еще подобрать правильный способ перевязки, чтобы максимально снизить риск травм.

Похожие статьи

• Как связать попугая с крючком - Вязаные слоники, жирафы, бегемоты, кенгуру Записи в
• Фрезы на минитрактор - Мастер-класс по вязанию жгута для начинающих / Браслеты
• Вязание мочалки крючком с вытянутыми петлями не круглую - Вязание крючком мочалки - вязание крючком
• Вязание крючком для начинающих цветы ромашки - Вязание крючком, узоры и схемы вязания крючком для