Низкокалорийные рецепты из капусты до 100 ккал на 100 г
Рыхлый кочан молодой капусты вымыть и разрезать на сегменты вместе с кочерыжкой, примерно на 12 частей. Опустить куски капусты в кипящую подсоленную воду и проварить, буквально, 3 мин. Аккуратно выловить шумовкой в дуршлаг, чтобы стекла вода и капуста немного остыла. В миске взбить яйца, добавив воды мл , соль и любимые приправы. Окунаем капустные сегменты в смесь с двух сторон , и обжариваем до золотистого вида. Подпишись на наш канал Яндекс.
Белокочанная капуста — полезный и низкокалорийный продукт, идеальный для рациона сторонников здорового образа жизни и правильного питания. Капуста универсальна, она сочетается с любым мясом, птицей, рыбой, овощами и крупами. Мы собрали 10 интересных ПП-рецептов из капусты, которые разнообразят даже самое скучное диетическое меню.
Простые диетические рецепты из капусты – хрустим и худеем!
Очень простой, вкусный и полезный рецепт для тех кто следит за соей фигурой и здоровьем. Капусточку можно кушать как в холодном так и горячем виде. Идеально подойдет как гарнир на обед или как легкий ужин.
Похожие статьи
- Рецепты для соления и квашение капусты - Рецепт квашеной капусты «Классический» Кулинарные рецепты
- Рецепт с цветной капустой и кабачком - Овощное рагу с цветной капустой, картошкой и кабачком
- Свинина в мультиварке с фото в сметане - Свинина, тушеная в сметане в мультиварке Редмонд
- Салат капуста кальмар крабовые рецепт с кальмарами