Смотрите видео или читайте рецепт с фото ниже. Через дня проростки можно есть.
Суп из маша с овощами
Маш или бобы мунг. Пожалуй, моя самая любимая бобовая культура. Вкусный источник растительного белка, витаминов и микроэлементов. Быстро и легко готовится, годится и на первое, и на второе. Ловите рецепт! Вариант с мясом: 1 куриная грудка 1 средняя луковица гр шампиньонов 1 помидор 1 стакан маша 2 стакана воды для приготовления соль по вкусу, паприка и куркума по 1 ч.
Простой в приготовлении гарнир из маша с морковью и луком получается питательным и ароматным. Смесь пряностей карри удачно подчеркивает вкус блюда и придает ему особую изюминку. Маш в магазине рядом с вами.
Фотоотзывы - 4 человекa готовили. Станислав Баскаков. Неожиданно вкусное блюдо, легко готовить человеку без опыта такому как я делал не один раз, очень вкусно. Я только учусь готовить и немножко перевариваю бобовые.