Семена чиа: 5 простых и вкусных рецептов
Семена чиа относятся к роду Шалфейных и имеют богатый нутриентами состав: в них больше количество кальция , калия и белка. А еще важных жирных кислот Омега-3 и Омега Продукт активно участвует в процессе похудения благодаря тому, что впитывает в себя лишнюю влагу.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
.jpg)
Семена чиа крошечные, но необычайно питательные. В 2-х ст. Это отличный источник кислот омега В них содержится комплекс минералов, которые так нужны для костной ткани. Благодаря тому, что эти семена абсолютно безвкусные, их можно с легкостью добавлять в различные продукты. Сегодня мы рассмотрим 35 самых популярных вариантов приготовления семян чиа.
