Как варить кукурузную кашу на молоке
Кукурузная каша в мультиварке — это не только детское блюдо, полное полезных веществ и витаминов. Кукурузная каша может стать одним из самых любимых блюд! Мультиварка позволяет готовить домашним такие блюда , которые раньше были непопулярны в семье из-за сложностей в приготовлении.
Кукурузная каша — сытный и полезный гарнир. Главное — знать, как правильно ее приготовить. Ранее мы рассказывали о том, почему нужно есть булгур и в чем его польза для организма. Кукурузная крупа богата клетчаткой, витаминами группы В, микроэлементами, среди которых — цинк, медь, магний, калий, фосфор, железо и кальций. В ее составе содержится 79,9 г углеводов на г , 6,73 г белков и всего 1,48 г жиров.
Тыквенно-кукурузная каша в мультиварке
Кукурузная каша на молоке с тыквой в мультиварке. Смешайте все ингредиенты в чаше мультиварки. Готовьте в режиме «Каша», «Молочная каша» или «Тушение» 45 минут. Спорт и фитнес. Дарья Ляднова.
