Треска славится своей низкой калорийностью и прекрасно подходит для всех, кто следит за своим питанием. Сегодня предлагаем приготовить эту полезную рыбку с маринадом из репчатого лука, моркови и томатной пасты — вкусно и очень просто!
Треска в лаваше в духовке
Автор статьи. Это будет Вам интересно. Праздничные мероприятия ко Дню флага России пройдут в 70 парках Москвы. Российская альпинистка Алина Пекова первая в истории страны взошла на все высочайшие горы. В России могут расширить рамки разрешенной самобороны.
В этом рецепте трески на пару к рыбе я добавляю молодой цуккини и зеленую спаржу. И треска, и спаржа любят лимон, получается замечательное вкусовое сочетание. А немного растопленного сливочного масла придает блюду нежный вкус, поэтому никогда не игнорирую эту добавку. В любом случае, треска с овощами, приготовленная на пару, получается низкокалорийным диетическим блюдом из меню правильного питания.
- Главное меню
- Это несложный способ приготовить очень вкусную треску в духовке.
- Треска славится своей низкой калорийностью и прекрасно подходит для всех, кто следит за своим питанием.
- Блюда из рыбы и морепродуктов , Все рецепты , Вторые блюда , Постные блюда.
- Приготовление
- Треска — очень вкусная, полезная и малокалорийная рыбка. Но приготовить ее хорошо достаточно непросто, ведь часто она получается сухой, особенно в духовке.
- Главная Рецепты Треска в хрустящей панировке Треска в хрустящей панировке В рецепте используется Время приготовления 40 минут Блюдо на 2 порции.
- Основные блюда.
Запеченная треска в духовке - 35 рецептов
Филе трески в молоке очень просто и быстро готовится. Благодаря запеканию в молоке, рыба становиться очень нежной и вкусной! На диете Протасова такое блюдо можно есть, начиная с 3 недели и до самого выхода.