Хек запеченный с овощами
Накрыть сверху листом пергамента и закрепить. Выпекать в микроволновой печи 8 минут при мощности Вт. Этот рецепт приготовления хека в микроволновой печи прост и не требует больших затрат времени и средств,тем более что запекать его достаточно легко и просто. А также всего за полчаса можно приготовить филе минтая в лимонном кляре. Главная Рецепты Хек запеченный с овощами. Основное блюдо.
Овощи нужно резать гораздо мельче, чем указано в данном рецепте!!! Приготовила, получилось вкусно, но овощи остались жёсткими! Особенно, морковь.
- Каша из тыквы
- За праздничным ужином прекрасным основным блюдом будет морская рыба хек.
- Сегодня на ужин готовим необыкновенно вкусный хек, запеченный в духовке на подушке из кус-кус с овощами.
- Всем привет, друзья! Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления вкусного, сочного филе хека с овощами, запеченного в духовке.
- Ингредиенты
- Автор: Дарья , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Пищевая ценность блюда «Хек запеченный с овощами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Ставьте лайк и подписывайтесь на канал « Fresh Recipes » в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации.
Хек с овощами, запеченный в духовке, диетический и сытный продукт. Прекрасная морская рыбка, овощи или любой другой гарнир пригодятся к семейному обеду или ужину. Приготовление этой вкусной и полезной пищи занимает минимум времени, а продукты можно купить в ближайшем магазине. SHUBA рекомендует попробовать традиционный рецепт, в котором сладкая морковь с луком отлично оттеняют вкус белого нежного мяса. Кушанье не обойдется без лаврового листика и горошинок черного перца. А если у вас останется еще немного рыбы, вы можете приготовить вкусные и сочные котлеты из хека.
